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"Ich bin zertifizierter Trainer und finde Burpees idiotisch."

"Ich bin zertifizierter Trainer und finde Burpees idiotisch." Source by womenshealthmag

Versuchen Sie den besten Zug, um sicherzustellen, dass Ihre Blase nie...

Versuchen Sie den besten Zug, um sicherzustellen, dass Ihre Blase nie wieder ausläuft. Source by womenshealthmag

Finden Sie heraus, wie diese Frau ihren Hintern zu einem B-O-O-T-Y...

Finden Sie heraus, wie diese Frau ihren Hintern in eine B-O-O-T-Y verwandelt hat, ohne eine einzelne Hocke zu machen. Source by womenshealthmag

Finden Sie heraus, wie sich Kelly Ripa für ihren wahnsinnigen Sixpack...

Finden Sie heraus, wie sich Kelly Ripa für ihren wahnsinnigen Sixpack von den Bauchmuskeln bewegt: Source by womenshealthmag

Schauen Sie sich Emily Skye an, die gerade ein 4-monatiges Update...

Schauen Sie sich Emily Skye an, die gerade ein 4-monatiges Update über ihre Fitnessreise nach dem Baby veröffentlicht hat. Source by womenshealthmag

Warum ist es so viel schwieriger, Gewicht zu verlieren, wenn Sie...

Warum ist es so viel schwieriger, Gewicht zu verlieren, wenn Sie zu kurz kommen? Source by womenshealthmag

"Ich habe Cardio gegen CrossFit eingetauscht und schließlich gelernt, wie ich...

"Ich habe Cardio gegen CrossFit eingetauscht und schließlich gelernt, wie ich meinen Körper lieben kann." Source by womenshealthmag

Deena Kastor: "Die kleine Veränderung, die meine Laufkarriere komplett verändert hat."

Deena Kastor: "Die kleine Veränderung, die meine Laufkarriere komplett verändert hat." Source by womenshealthmag

Dies ist, was eine Ballerina in ihre Sporttasche packt, wenn sie...

Dies ist, was eine Ballerina in ihre Sporttasche packt, wenn sie den ganzen Tag auf den Beinen ist. Source by womenshealthmag

PSA: Überspringen Sie die Gesäßbrücken, wenn Sie Ihr Rücken tötet.

PSA: Überspringen Sie die Gesäßbrücken, wenn Sie Ihr Rücken tötet. Source by womenshealthmag